Rendszeresen olvasok ezoterikus, spirituális szellemű önfejlesztő könyveket. Jó lenne minél többet elolvasni. Minden könyvnek van valami fontos üzenete, egyiknek több másiknak kevesebb. A napokban ráakadtam egy kedvenc íróm könyvére hangoskönyv formájában, pedig nem is kerestem, de nagyon örültem, mert nyáron kevés a szabadidőm. Íme a címe: Echart Tolle: Új Föld https://www.youtube.com/watch?v=3pUiueCt1dA&t=14277s …
Hónap: 2019 július
Az életmód öt döntő eleme
Több mint tíz évvel élhetnek tovább, akik naponta legalább fél órát mozognak, figyelnek az étrendjükre, és kerülik a káros szenvedélyeket – írja a Házipatika.com. Életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel tovább élhetünk. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa összegezte a legfontosabb tudnivalókat. Életmódunk 5 döntő eleme Jó ideje…
Csalán, gyógynövény de jó!
A csalán vagy nagycsalán (Urtica dioica L.) közismert évelő növény. Virágai zöldek, füzérszerűek, nem szépek. Létezik még két csalán: a kis csípős csalán (Urtica urens L.) – ezt a lusta gazda udvarában találjuk meg. Nem gyűjtjük. A harmadik a fehér árvacsalán, amely bár nagyon hasonlít a nagycsalánra, nem csíp, virágai a levelek hónaljában álörvökben állnak,…
Uborka a nyári kedvenc
A nyári hónapokban a kiskertekben is bőven terem e zöldség. A friss uborka kitűnő szomjoltó: 95-97 %-ban tartalmaz vizet, kalóriát viszont alig, ezért is lett az egyik kedvenc zöldségféle a diétázók körében. 100 gr-jában mindössze 16 Kcal energiatartalommal rendelkező zöldség kiváló vízhajtó, amely főként magas káliumtartalmának köszönhető, de tisztító és jótékony tulajdonságaiban a benne található…
Az úszás jobbító hatásai
A nyári szezon jelentős sportja az úszás. A napokban rendezik a strandok éjszakáját, itt az alkalom, hogy olcsón strandolhassunk, úszni nem tudóknak is sok strandon rendeznek már vízi tornát. Az úszás az ember egyik legősibb mozgásformája. A futáshoz hasonlóan, nagyszerű módja fizikumunk általános megdolgoztatásának, és a teljes lelki kikapcsolódásnak. De vajon tényleg igaz, hogy 0-99…
Miért történik a baleset?
Elgondolkoztak már rajta, miért történnek velünk olykor megmagyarázhatatlan balesetek? Vannak, akik azt vallják, kereszteződések nem csak az utcán vannak, hanem az életben is – és a kettő nem is áll olyan messze egymástól. A balesetet mi vonzzuk be – tartják „Semmi sem véletlen” – egyre többen hisznek benne, hogy nem véletlenül vagyunk itt, vesszük körbe…
Azzá válsz, aminek érzed magad
“Azzal az érzéssel tekintsd jelen ténynek a jövőre vonatkozó álmodat, hogy kívánságod teljesült.” “Azzá válsz, aminek érzed magad. Érezd azt, hogy máris tiéd, amire vágysz, és a vágyad valóra válik… Úgy élj, hogy érezd azt, amivé válni akarsz, és úgy lesz.” Érzéseid megváltoztatása a végzeted megváltoztatása.” „Az idő, ami a megelőlegezés és a vágyad tényleges…
Fekete ribizke gyógyhatásai
Fekete ribiszke termés gyógyhatásai A termés magas vitamin-,cukor- és savtartalma, kellemes aromája miatt népszerű. C-vitamin tartalma meghaladja a csipkebogyóét. A C-vitamin stabilitása az aszkorbin oxidáz enzim hiányával magyarázható. Ezért forró italokkal fogyasztva a kezdődő meghűléses tünetek kezelésére kiváló. A beltartalmi értékek klíma- és fajtafüggők. A bogyó leginkább magas antocianin tartalmának köszönheti gyógyhatását. A kis %-ban…
Gyógyfüvek kánikula idejére
Menta Szedjünk egy jó nagy csokor mentát (borsmenta, vizimenta) tegyünk rá forró vizet, amennyi bőven ellepi, 10 percig áztassuk, majd hűtsük ki. készítsünk langyos fürdővizet, öntsük bele a leszűrt mentakivonatot és negyed órára merüljünk el benne. A mentol illataromái hűsítik testünket, és a lelkünkre is kedvezően hatnak. Gyógytea keverék A nagy melegben sokkal többet verejtékezünk,…
Mi okozza a betegségeket
Nézd meg ezt a videót a test és elme kapcsolatáról